Můj příběh

Jmenuji se Jiří Hranický a kouřil jsem od 15 do 40 let a to 20-40 cigaret denně.

Zpočátku jsem vůbec nic neřešil a svým způsobem si kouření užíval, nicméně po určité době, zvláště když se objevily zdravotní problémy,  jsem si pokládal otázku:  proč vlastně kouřím? 

Dnes již vím, že odpověď byla. Jsem závislý na nikotinu!

Nabízely se mi dvě možnosti:

1)  kouřit dále, oddalovat problém a nalhávat si, že to udělám zítra a tím pádem to hrnout před sebou i desítky let. Je to jednoduché a momentálně snadné řešení, které ale z dlouhodobého hlediska nikam nevede a svým způsobem nás ještě více mentálně oslabuje a vytváří více pochybností, jestli to vůbec někdy dokážeme

nebo

2) stanovit si den D, to je den,  kdy si objednám termín. Tento den přináší důležitý impuls změny, bez kterého by se toto rozhodnutí nekouřit nemohlo nikdy realizovat. Z vlastních zkušeností vím, že stanovení dne D je až polovina úspěchu, takže to považuji za zásadní rozhodnutí.

Vše se podařilo a antinikotinová terapie byla úspěšná. Přestávám kouřit poměrně klidně a bez abstinenčních příznaků. Nemám ani chuť, ani žádnou potřebu kouřit.

Uvědomuji si ovšem, že pouze abstinuji od nikotinu, takže pokud si potáhnu z cigarety být jednou užiji nebo jiným způsobem, znovu se toto moje závislost i potřeba dodává nikotin do těla a já znovu propadnu této závislosti. Takže jsem kuřák, který abstinuje a nekouří, záleží jen na mě, jak dlouho. Je to moc fajn.

Přeji každému , kdo se rozhodne s touto drogou skoncovat, mnoho zdaru a skvělého pocitu, že to je on, kdo rozhoduje o své budoucnosti.

Když jsem to zvládl já, dokážete to taky!

Rozhodnutí přestat kouřit v nás určitou dobu zraje. Pokud již cítíte, že nastal Váš čas, neváhejte a objednejte se v online rezervačním systému nebo mi zavolejte na +420602335500.